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기사 (전체 8건)
[밥은 먹고 다니냐] 저지방 우유, 당뇨병 및 대사성질환 예방
[헬스코리아뉴스 / 김은지 기자] 저지방 우유를 많이 마시면 2형 당뇨병을 포함한 심혈관대사성 질환 등을 예방할 수 있다는 연구결과가 나왔다.영국 케임브리지대학 의학연구위원회 역학부서 엘리니 트리키아(Eirini Trichia) 연구팀은 30살에서 6...
김은지 기자  |  2017-09-15 17:58
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[밥은 먹고 다니냐] 깊어가는 가을밤 토마토 하나, 나 하나, 그리고 면역력
가을이다. 밤낮 온도차가 심한 요즘은 면역력이 떨어지기 쉽다. 또 피부 트러블도 생기기 쉽지. 피곤함과 우수에 젖는 내 마음은 또 어떠한가?이 모든 걸 해결해줄 순 없지만 맛있는 걸 먹으면 기분이 좋아지는 법! 오늘은 따끈한 토마토스튜 한 접시 어떤가...
윤석훈 기자  |  2017-09-08 11:01
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[밥은 먹고 다니냐] 말복, 참소라 샐러드&스파클링 키위 주스로 화려하게 마무으리~!
[사진 = 윤석훈 기자]계절의 변화는 바람과 공기가 먼저 알아차린다.신기하게도 달력에 표시된 절기만 지나면 달라지는 바람과 공기의 온도.입추가 지나고 맞는 말복엔 뭘 먹어야 이 여름을 잘 났다고 소문이 날까? 여름 내내 수고한 심신을 달래려 홈 쿠킹 ...
석현정 기자  |  2017-08-10 16:33
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[밥은 먹고 다니냐] 나도 만들어봤다! 백종원 솜사탕 브리또
준비물은 견과류바, 아이스크림, 솜사탕, 종이호일, 위생장갑이다. 취향에 따라 견과류 바 대신 과일을 택해 넣어도 된다.솜사탕을 얇게 펴주자. 팁을 주자면 솜사탕은 많이 있을수록 좋다.아이스크림을 동그랗게 뭉쳐준다.얇게 편 솜사탕 위에 뭉쳐둔 아이스크...
윤석훈 기자  |  2017-08-07 20:29
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[밥은 먹고 다니냐] 혼밥러들의 냉장고를 부탁해~!
[구성-석현정 기자, 사진-윤석훈 기자]주변에 흔한 프로 혼살림러들에 냉장고 속 잇 템은 바로, 먹방 프로그램을 보다 집 앞 편의점에서 지른 각종 소스들 이라고해요.또 엄마나 친구들이 집에 한 번 다녀가면 뭔가가 냉장고에 남겨지기는 한다고 하니. 오늘...
석현정 기자  |  2017-07-26 10:00
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[밥은 먹고 다니냐] 복날 보양식, 폭식 말고 평소에 조금씩 챙겨 먹는게 진짜 보양식!
요즘처럼 덥고 습한 날씨에는 가만히 있어도 기운이 쭉 빠진다. 마침 중복이니까 몸보신 좀 해볼까? 난 소중하니까!평소엔 다이어트에 야근에 대충 때울 때가 많아서인지 괜히 이런 날은 고칼로리든 고지방이든 상관없다는 보상심리가 발동한다. 홍혜걸 박사가 의...
석현정 기자  |  2017-07-22 16:03
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[밥은 먹고 다니냐] 집에서 혼자 해먹는 초 간단! 초 저렴! 레시피
자취하는 대딩, 직딩들이여~ 주말이나 퇴근 후 뭔가 먹어야 하는데 사먹자니 부담스럽고 만날 사람도 없는 날.집에서 해먹을 수 있는 초 간단! 초 저렴! 그러나 상상이상으로 맛있는 레시피를 알려주겠다.남기 십상인 채소도 100g씩만 사면된다. 종류 당 ...
윤석훈 기자  |  2017-07-17 20:55
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[밥은 먹고 다니냐] 복날 보양식, 알바생 61.8% ‘비싸서 안 먹는다’, 직장인 84.4% ‘먹는다’ 응답
알바생 61.8%가 가격이 부담스러워 복날 보양식을 먹지 않겠고, 직장인 84.4%는 먹을 것이라고 답했다. 11일 취업포털 잡코리아와 알바몬이 알바생 882명, 직장인 901명에게 ‘보양식’을 주제로 설문조사를 실시한 결과 이같이 나타났다고 밝혔다....
석현정 기자  |  2017-07-11 12:07